Mạng xã hội
  • phương đông spa chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà, dịch vụ massage body, massage Foot theo Y học cổ truyền uy tín và chuyên nghiệp tại Hà Nội

Những lợi ích của xông hơi đá muối Himalaya

Hiện nay trên thế giới hình thức xông hơi đá muối Himalaya đang rất phổ biến và nhận được sự yêu thích của mọi người. Tuy chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam trong thời gian vừa qua nhưng hiệu quả tích cực của liệu pháp này thực sự rất bất ngờ vì tính ưu việt cho sức khỏe.

Mô tả

1. Đá muối himalaya – tinh hoa trời đất

– Đá muối Himalaya là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới, nó hình thành do các đợt biến động đại chất từ 250 triệu trước và được vùi sâu trong lòng dãy núi Himalaya hùng vĩ. Trải qua thời gian, dưới tác động của nhiệt độ, các tinh thể muối có trong nước biển đã kết hợp với khoáng chất tự nhiên trong lòng đất để hình thành nên những hang động đá muối quý giá. Các hang động đá muối này được bảo vệ trong một môi trường vô trùng dưới lớp băng tuyết giá lạnh của dãy Himalaya trong hàng triệu năm.
– Đá muối Himalaya đã được kiểm định và công nhận có 84 loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe mà khoa học từng biết đến như 85,62 % natri clorua và 14,38% khoáng chất vi lượng khác bao gồm: sunfat, magiê, canxi, kali, bicarbonate… Đá muối Himalaya thường có màu hồng do hàm lượng sắt và khoáng chất giàu năng lượng, phong phú tạo nên. Bên cạnh đó, đá muối còn chứa ion âm tốt cho môi trường và sức khỏe, hỗ trợ chức năng não, thư giãn tinh thần, ngăn ngừa bệnh tật, đào thải các độc tố, tăng cường lưu thông máu, chống lão hóa, bổ sung khoáng chất cần thiết.

sử dụng đá muối himalaya có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏea

Đá muối Himalaya

Tham khảo thêm các gói dịch vụ khác tại Phương Đông Spa:

2. Tính ứng dụng của đá muối himalaya trong cuộc sống

– Giới khoa học và tổ chức WHO đã tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu sâu về đá muối. Kết quả cho thấy thành phần chính cấu tạo nên tinh thể đá muối có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người, không có một loại muối thường nào có thể đạt được số khoáng chất trên. Tận dụng lợi ích đó ,đá muối được sử dụng phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, sau khi khai thác khỏi mỏ, chế tạo thành các vật phẩm và được sử dụng trong các lĩnh vực như ẩm thực, xây dựng, trang trí và ngay cả yếu tố phong thủy. các sản phẩm này vẫn giữ trọn độ tinh khiết bởi khả năng tự kháng khuẩn mạnh mẽ của mình.
– Không chỉ được áp dụng trong các lĩnh vực như ẩm thực, trang trí nội thất… đá muối Himalaya đã thuyết phụ được các nhà nghiên cứu y học và sức khỏe và sắc đẹp. Đá muối Himalaya được lắp dắt trong các phòng xông tại các Spa hoặc tại nhà giúp tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, tinh thần thoải mái, thư giãn, ngăn ngừa bệnh tật.

phòng xông hơi đá muối tại phương đông spa được thiết kế hiện đại

Phòng xông hơi đá muối Himalaya tại Phương Đông Spa

– Hiện nay trên thế giới hình thức xông hơi đá muối Himalaya đang rất phổ biến và nhận được sự yêu thích của mọi người. Tuy chỉ mới xuất hiện tại Việt Nam trong thời gian vừa qua nhưng hiệu quả tích cực của liệu pháp này thực sự rất bất ngờ vì tính ưu việt cho sức khỏe.

3. Những lợi ích sức khỏe mà xông hơi đá muối mang lại

– Làm giảm căng thẳng: Phòng xông hơi nhập khẩu là một nơi ấm áp, yên tĩnh , là nơi để chúng ta có thể thư giãn, phục hồi cơ thể và tâm hồn. Xông hơi đá muối thật sự làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, trông khỏe mạnh hơn và có giấc ngủ sâu hơn.

– Làm sạch da: Xông hơi bằng đá muối là công nghệ xông tiên tiến- một trong những phương pháp điều trị sức khỏe và vẻ đẹp làn da phổ biến nhất và lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó giúp cải thiện hiệu quả cho làn da sạch mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài nhờ việc đổ mồ hôi sâu.

Xông hơi đá muối himalaya có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe

Xông hơi đá muối Himalaya có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

– Tạo một giấc ngủ sâu hơn: Nghiên cứu cho thấy phòng xông hơi đá muối có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người trên thế giới đã có giấc ngủ sâu sau khi xông hơi với phòng xông hơi đá muối.
– Thư giãn cơ bắp, làm dịu đau nhức trong cơ và khớp: Dưới nhiệt độ cao, cơ thể giải phóng Endorphins – một chất hoá học làm giảm đau tự nhiên của cơ thể. Chất đó có tác dụng an thần nhẹ và xua tan đau nhức viêm khớp hay đau nhức cơ bắp do tập luyện thể lực.

– Giải độc tố: Dưới sức nóng của phòng xông, nhiệt độ làm nóng cơ thể từ bên trong ra bên ngoài, tác động các tuyến mồ hôi bị kích thích tiết mồ hôi để làm mát cơ thể. Việc đổ mồ hôi sâu khi xông hơi bằng đá muối có thể giúp loại bỏ nhiều nhiều độc tố bao gồm cả kim loại nặng như chì, đồng, kẽm, niken, thuỷ ngân và axit

– Đốt cháy năng lượng: Quá trình đổ mồ hôi tiêu hao rất nhiều năng lượng. Năng lượng lấy từ việc đốt cháy chất béo và carbohydrates. Một người có thể dễ dàng đổ 500 gram mồ hôi trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ gần 300 calories trong quá trình này.

– Cải thiện hiệu suất tim mạch: Dưới sức nóng của phòng xông hơi đá muối, dưới tác dụng của các tia ánh sáng kết hợp ion âm cảu muối, làm nóng trực tiếp cơ thể mà không cần qua nhiệt độ nóng của không khí. Để đáp ứng với nhiệt, các mạch máu dưới da giãn ra và nhịp tim có thể tăng lên từ 60-70/phút đến 110-120/phút. Với việc xông hơi bằng đá muối thường xuyên, chúng ta không chỉ tập luyện cho cơ tim và cải thiện nhịp tim/lượng máu, mà còn tác động tích cực đến hệ thống điều hoà tim mạch.

– Chống bệnh tật: Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi bằng đá muối làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái sốt giả. Sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất ra một số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác.

4. Những lưu ý trong quá trình xông hơi đá muối

– Thứ nhất: Mọi người xông hơi thường có thói quen sau khi xông xong là đi tắm liền, sau đó tiếp tục massage, như vậy là sai lầm. Sau khi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại dù là nước ấm hay nước lạnh. Bởi các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém… Cần phải tắm vệ sinh cơ thể trước, sau đó mới xông hơi nóng rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi lên bàn massage thì mới đúng. Nếu xông hơi nóng thì ít gì cũng phải 6 giờ sau mới được tắm.
– Thứ 2, là về tần suất xông hơi, nhiều người mắc phải sai lầm là xông hơi quá nhiều lần trong tuần. Đặc biệt đối với phụ nữ đang khao khát giảm cân, họ không biết được việc mình xông hơi quá nhiều lần sẽ dẫn đến việc da bị khô, mất nước quá nhiều, làm giảm dương khí, vì vậy càng xông lại càng thấy mệt hơn. Đây chính là một sai lầm nghiêm trọng.

những lợi ích của xông hơi đá muối himalaya

Cần chú ý một số điểm khi xông hơi đá muối

– Thứ 3 việc xông hơi không nên thực hiện sau khi bạn đã ăn quá no, hoặc đã có chất cồn trong cơ thể. Thường thì các anh hay rủ nhau đi xông hơi sau khi tàn cuộc nhậu, cứ tưởng là để giải rượu, để thư giãn, nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Vì lúc này, lượng máu trong cơ thể đang có chứa cồn, tất cả dây thần kinh đang hoạt động dưới sự điều khiển của chất kích thích, chính vì vậy nếu xông hơi, việc này sẽ dẫn đến các triệu chứng về tim mạch cũng như huyết áp. Chính vì vậy, sau khi có cồn trong người, tốt nhất nên về nhà nghĩ ngơi.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Cơ sở 1: LK 59, Ngõ 4 Nguyễn Văn Lộc, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội – 0904.683.026.

Cơ sở 2: Số 50 TT16 Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội – 0965.967.036.

Cơ sở 3: Số 25 LK 11A, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, HN – 0936.429.535.

Cơ sở 4: Số 20 Nguyễn Đình Hoàn, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội – 0868.827.939.

Cơ sở 5: Số 24 Nguyễn Thị Định, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội – 0868.817.939 .

Hotline: 1900.2605 – 0967.900.318.

Website: https://phuongdongspa.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/Massage.PhuongDong/

movan marketing automation

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Những lợi ích của xông hơi đá muối Himalaya”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *