Mạng xã hội
  • phương đông spa chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại nhà, dịch vụ massage body, massage Foot theo Y học cổ truyền uy tín và chuyên nghiệp tại Hà Nội
19002605

Bột đậu đỏ và những công dụng của đậu đỏ

120,000.00

Đậu đỏ chẳng những là thực phẩm giúp thanh nhiệt cơ thể, mà khi được nghiền thành bột, chúng còn có khả năng làm đẹp rất tuyệt vời. Nhờ có rất nhiều thành phần dinh dưỡng nên bột đậu đỏ ngoài tác dụng làm đẹp còn có một số công dụng chữa bệnh.

Mô tả

Thành phần dinh dưỡng có trong Đậu đỏ

Theo các nghiên cứu, trong đậu đỏ có chứa rất nhiều các loại chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết cho sự phát triển của cơ thể:

  • Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin: các loại vitamin thường gặp trong đậu đỏ là vitamin B1, B6, C, E, K,… có tác dụng tăng cường thể lực, giúp cải thiện sức đề kháng, tăng khả năng chống chọi với bệnh tật, đặc biệt vitamin B1 có trong hạt đậu đỏcòn giúp chúng ta cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa khiến cơ thể hấp thụ được nhiều dưỡng chất tốt hơn.
  • Trong thành phần dinh dưỡng của đậu đỏ cũng chứa rất nhiều các khoáng chất như sắt, kẽm, magie, kali, natri, mangan, canxi, photpho… dưới sự hỗ trợ của các khoáng chất này năng lượng được cơ thể sản sinh ra sẽ nhiều hơn, quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn giúp cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái tỉnh táo, hoạt bát, không bị mệt mỏi hay stress. Ngoài ra sắt còn giúp tái tạo và sản sinh máu cho cơ thể.
  • Có 1 điều khá giống với các loại đậu hay ngũ cốc đó chính là đậu đỏ cũng may mắn được sở hữu chất xơ hòa tan. Như các bạn vẫn biết chất xơ hòa tan là một loại chất thần kì trong việc giảm lượng cholesterol có trong cơ thể , giúp loại bỏ mỡ thừa và làm giảm thiểu khả năng đột quỵ,…
  • Nếu như các bạn có nghiên cứu sâu hơn về các thành phần dinh dưỡng có trong hạt đậu đỏ và ngũ cốc thì bạn chắc hẳn sẽ rất bất ngờ khi biết rằng đậu đỏ là vua của các loại thực vật về các hợp chất chống oxy hóa. Theo các nghiên cứu khoa học thì đậu đỏ là loại thực vậy có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loài. Nói đến chất chống oxy hóa các bạn đừng nghĩ đến công dụng làm đẹp thôi nhé, vì các các chất này cũng có công dụng thần kì trong chữa bệnh và tốt cho sức khỏe của con người nữa.
  • Ngoài ra đậu đỏ còn chứa 1 số dưỡng chất như: chất béo tốt tự nhiên, chất đạm, tinh bột, đường tự nhiên,…

bột đậu đỏ nguyên chất 100%

Công dụng của Đậu đỏ

Cũng giống với công dụng của nhiều loại ngũ cốc khác đậu đỏ thường được biết đến là sản phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp cơ thể nạp nhanh các loại dưỡng chất thiết yếu.

1. Công dụng làm đẹp của đậu đỏ

  • Với các loại vitamin, đậu đỏ sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện từ sâu bên trong, thường xuyên ăn loại đậu đỏ chúng ta sẽ có được làn da tươi sáng, không sạm khô, và được giữ ẩm tốt.
  • Các chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ cũng sẽ được hấp thụ qua quá trình ăn uống và chúng sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da, làm giảm vết nhăn, khiến da dẻ luôn căng mịn, hồng hào tươi trẻ.
  • Thường xuyên ăn các món ăn từ đậu đỏ cũng là 1 cách giúp cơ thể giải độc, làm mát gan, hạn chế việc gan lọc chất độc bị quá tải như vậy việc nổi mề đây, hay mụn do gan làm việc không tốt cũng sẽ không còn xuất hiện nữa.

2. Tác dụng chữa bệnh của đậu đỏ

Đậu đỏ có tác dụng gì? Nó có chữa được bệnh thật hay không hiển nhiên sẽ là nghi vấn của nhiều người vì đơn giản không phải ai cũng đã từng nghiên cứu về loại ngũ cốc này. Sau các nghiên cứu được thực chứng chúng ta hoàn toàn có thể khẳng định rằng:

  • Đậu đỏ có khả năng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi: việc con cái bạn ôn thi vất vả hay người thân bạn đang phải làm việc quá sức, công việc thường xuyên mệt mỏi thì ăn các món ăn từ đậu đỏ sẽ giúp họ giảm mệt mỏi áp lực rất nhanh do ngay lập tức được cung cấp năng lượng, tăng khả năng lưu thông máu và tăng cường sự hoạt động của hệ thần kinh.
  • Với những chất chống oxy hóa và vitamin K thì đậu đỏ còn rất tốt cho những bệnh nhân bị ung thư vì những hợp chất này sẽ giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư cũng nhưng ngăn ngừa sự hình thành các tế bào này.
  • Với hàm lượng cao vitamin B6 thì đậu đỏ còn có khả năng thanh nhiệt, giải cảm, giảm mệt mỏi và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.
  • Đậu đỏ còn rất tốt cho tim mạch và ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch cũng như đột ngụy hoặc tai biến do chất xơ hòa tan có khả năng làm giảm lượng cholesterol có trong cơ thể. Đặc biệt loại chất xơ này cũng giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, có khả năng nhuận tràng  và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
  • Ngoài ra, với những dưỡng chất khác đậu đỏ còn có thể thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, giảm mỡ thừa, ngăn ngừa tiểu đường và tốt cho xương…

Cách sử dụng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng sử dụng bột đậu đỏ đúng cách mới mang lại hiệu quả cao nhất. Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn một số cách sử dụng bột đậu đỏ như sau:

1.Uống bột đậu đỏ để giảm cân

Dùng bột đậu đỏ đã xay pha với nước uống mỗi ngày. Sau khoảng 1 tháng bạn có thể giảm được 8kg. Tuy nhiên, thời gian đầu số cân giảm có thể hơi chậm, chỉ khoảng 1 kg/tuần vì cơ thể cần thích nghi nhưng sau 2 tuần, bạn sẽ thấy số cân nặng giảm đi rõ rệt.
Hoặc bạn có thể kết hợp cùng nhiều loại đậu, ngũ cốc khác để tăng hiệu quả.

uống bột đậu đỏ hàng ngày giúp giảm cân hiêu quả sau 1 tháng

2. Bột đậu đỏ sữa tươi giúp tắm trắng tự nhiên

Chuẩn bị:

  • 5 muỗng bột đậu đỏ
  • ½ bịch sữa tươi không đường
  • ½ muỗng dầu olive hoặc dầu dừa hoặc 1 muỗng cam tươi
  • Nước vừa đủ tạo hỗn hợp mềm mịn.

Cách làm: Thoa hỗn hợp toàn thân, masage xoay tròn khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Duy trì 3 lần/tuần, da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh.

bột đậu đỏ sữa tươi giúp tắm trắng toàn thân

3. Mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua trị mụn, làm căng mịn da

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng bột đậu đỏ
  • ½ hộp sữa chua không đường
  • 1 muỗng cà phê nước chanh

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp. Đắp lên mặt và cổ trong vòng 10-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần cho da sạch mụn, tươi trẻ.

bột đậu đỏ sữa chua làm đẹp da mặt

4.Mặt nạ bột đậu đỏ trứng gà làm se khít lỗ chân lông

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng bột đậu đỏ
  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 1 muỗng cà phê nước chanh.

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp, nhỏ th êm vài giọt nước chanh, đảo tới khi được hỗn hợp mềm mịn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

bột đậu đỏ trứng gà làm se khít lỗ chân lông

5. Bột đậu đỏ trộn bã cà phê hoặc cám gạo làm se khít lỗ chân lông, trị sạm da hiệu quả

Chuẩn bị:

  • 1 chén bột đậu đỏ
  • 2 thìa bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo
  • 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa

Cách làm: Trộn đều bột đậu đỏ với “bã cà phê hoặc tinh bột cám gạo”, thêm 2 thìa dầu ôliu. Trộn đều hộn hợp và sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút xong rồi rửa sạch với nước ấm.

bột đậu đỏ trứng gà làm se khít lỗ chân lông

6. Bột đậu đỏ trộn mật ong làm trắng da và căng da mặt

Chuẩn bị:

  • 1 chén bột đậu đỏ
  • 2 thìa mật ong
  • 1 thìa nước chanh

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho thật nhuyễn. Đắp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/1 tuần để có kết quả như ý.

bột đậu đỏ mật ong làm đẹp da mặt

 

movan marketing automation

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bột đậu đỏ và những công dụng của đậu đỏ”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *